Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Heilweise und Körperkunst. Basierend auf dem alten wissen des Yoga über die Einheit von Körper, Geist und Seele, verbindet es traditionelle Techniken aus Yoga, Tantra und Yyurveda mit modernen Körpertherapien. Mit Haltungen, Stellungen, Bewegungen, Atemlenkungen, Entspannungen, Traumreisen und Meditationen wird Körper, Geist und Seele belebt.

Luna Yoga ist aufmerksames Hinspüren in den Körper und der Gedanke des Wohlfühlens ist stetig im Bewusstsein. Luna Yoga bewegt, belebt und regeneriert den ganzen Körper bis in die Tiefe. Eine bunte Mischung an Übungen schenkt Beweglichkeit und Kraft und lässt uns den ganzen Körper erfahren und spüren. Die Übungen sollen leicht sein und dem eigenen Körper gerecht – denn dadurch wirken sie in die Tiefe. Leitend im Luna Yoga ist der Gedanke, dass jede Person selbst am besten weiss, was ihr gut tut und von daher entscheidet, sich selbstbestimmt inspirieren lässt und ihrer Intuition folgt. Die Methode wird dem Menschen angepasst und nicht umgekehrt.

Luna Yoga wirkt zudem besonders auf die Beckenregion und stärkt die eigene Körpermitte, was zur Gesunderhaltung der Sexualorgane beiträgt. Eine regelmässige Luna Yoga Praxis kann heilsam auf die Geschlechtsorgane wirken und sogar Störungen beheben. In allen "grossen" Lebensthemen und Lebensabschnitten einer Frau kann Luna Yoga somit eine wunderbare Unterstützung sein: Als Junge Frau zum Kennenlernen des eigenen zyklischen Seins, als Reife Frau mit Kinderwunsch, als Reife Frau um das eigene Potenzial voll zu Leben und um den Wechsel in die nächste Spähre zur Weisen Frau gut und harmonisch (er) leben zu können, als Reife Mama, als Weise Grossmama - einfach immer!

Denn Luna Yoga fördert Fruchtbarkeiten aller Art: die Bereitschaft zu Zeugen und zu Empfangen, aber auch die eigene Kreativität und Schöpferkraft wird auf allen Ebenen besser spürbar.